Breathwork là một thuật ngữ ô cho các thực hành Thời đại mới khác nhau, trong đó việc kiểm soát hơi thở có ý nghĩa ảnh hưởng đến trạng thái tinh thần, cảm xúc và / hoặc thể chất của một người, với tác dụng trị liệu được tuyên bố. đã chứng minh tác động sức khỏe tích cực khác với việc thúc đẩy thư giãn và có thể gây ra đau khổ. Thay đổi trạng thái ý thức và có ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần. tiểu loại của thở
- Rebirthing-Breathwork - được Leonard Orr nghĩ ra vào những năm 1970. Nó được tuyên bố là có khả năng giải phóng những ký ức thời thơ ấu bị đè nén. [3]
- Vivation - được tạo ra bởi Jim Leonard và Phil Laut. [4] (nhãn hiệu) là một thực hành sử dụng hơi thở và các yếu tố khác để cho phép truy cập vào các trạng thái ý thức không bình thường. Nó được phát triển bởi Stanislav Grof với tư cách là người kế thừa liệu pháp trị liệu tâm thần dựa trên LSD của ông, sau khi đàn áp sử dụng LSD hợp pháp vào cuối những năm 1960. kỹ thuật này có thể gây động kinh hoặc dẫn đến rối loạn tâm thần ở những người dễ bị tổn thương khiến Tổ chức Findhorn đình chỉ chương trình thở của nó. Breathal Breathwork, Shamanic Breathwork, Conscious Connected Breath Breath, Radiance Breathwork, Zen Yoga Breathwork và nhiều thứ khác.
Hiệu quả [ chỉnh sửa ]
là một số bằng chứng nó có thể giúp thư giãn. Tuy nhiên, một số người thấy tác dụng của nó rất đáng lo ngại.
visit site
site
Comments
Post a Comment